大地震、心よりお見舞い申し上げます。

大きな地震が日本を襲いました。

余震が続いて怖いので、
テレビと電気をつけたまま、居間のこたつで娘と猫のライアと仮眠しました。
電気が使えて、明るさと暖かさが保てるのは、本当にありがたいことですね。

・・・今も、揺れがきました。

暗く厳しい寒さの中で、家族の安否もわからず、
水も食べ物もなく過ごした方達、
そして、もっと、ひどい事になって、命を落とした方たちもたくさんいらっしゃる。

この事を、どんなふうに受け止めていけばいいのでしょう？
私は、どうしたらいいのかな？